“Uyku intikamı” ile sabahlamak doğal dengeyi bozuyor

“‘Bütün gün çalıştım, kendime hiç vakit ayıramadım.’ dediğinizde, bu duyguyu telafi etmek için geceye sarılabiliyoruz. Bu da bizi bu döngüye sokabiliyor. Uykusuzluklar, uzun vadede kaygının artışına, daha depresif hissetmemize neden olabiliyor, başka sorunları da tetikleyebiliyor. Sonuç olarak günün intikamını aslında geceden almak dediğimiz bu kavram doğal dengemizi etkiliyor”

Read More

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Terör örgütü acı sona yaklaşıyor ya silah bırakacaklar ya da tasfiye olacaklar

Cumhurbaşkanı Erdoğan, AK Parti’nin Aydın Kongresi’nde “Bölücü terör örgütüne çok ağır bedeller ödettik. Sınırlarımız içindeki terör varlığını büyük ölçüde bitirdik. Kandil’le ülkemiz arasında sarsılmaz bir duvar ördük. Ülkemizin güneyinde oluşturulmak istenen terör kuşağını dört koldan kırıp attık. Teröristlerin önünde iki seçenek var; ya silah bırakacaklar ya da tasfiye olmaktan kurtulamayacaklar.” diye konuştu.

Read More

Komşusunun taşınmasını lokma döktürüp kutladı

Bursa’da reklam ve matbaa işletmecisi 30 yaşındaki Ayşe Sevgi, park kavgasıyla başlayıp, sürekli farklı konularda tartıştığı dükkan komşusu olan klima tamircisi S.K. taşınınca ‘Mahallemizin bir musibetten kurtulması hayrıdır’ yazılı pankart asıp, lokma döktürdü.

Read More