100 yaşına kadar sağlıklı yaşamanın sırrı keşfedildi

Uluslararası bir araştırma ekibi tarafından yapılan bu çalışma, olağanüstü uzun ömrün, hastalıkların geciktirilmesi ya da tamamen önlenmesiyle ilişkili farklı bir yaşlanma modeline dayandığını öne sürüyor. Araştırmalar, uzun bir yaşamın her zaman daha fazla hastalıkla birlikte gelmesi gerektiği yaygın inancını sorguluyor.

İlk çalışma, 1912 ile 1922 yılları arasında Stockholm İlçesi’nde doğan 170.787 kişiye ait sağlık kayıtlarını inceledi. Katılımcılar, 60 yaşından itibaren ya ölümüne kadar ya da 100 yaşına kadar takip edildi. Yapılan analiz, centenarianların sadece geç orta yaşta daha düşük hastalık oranlarına sahip olmadıklarını, bu avantajlarını hayatları boyunca koruduklarını gösterdi. Örneğin, 85 yaşına geldiklerinde, 100 yaşına ulaşacak kişilerin sadece %4’ü inme geçirmişti. 90 ile 99 yaşları arasında ölenlerde bu oran %10’a çıkıyordu.

Aynı şekilde, 100 yaşına gelindiğinde, centenarianların sadece %12.5’i kalp krizi geçirmişti, oysa 80’lerinde ölenlerde bu oran %24’ün üzerindeydi. Bu bulgular, centenarianların sadece hastalıkları diğerlerinden daha iyi atlattıkları değil, hastalıkları daha uzun süre geçirmedikleri ve bazen tamamen kaçındıkları anlamına geliyor.

DAHA AZ HASTALANIYORLAR

Araştırmacılar, bu bulguları daha geniş bir yelpazeye yayarak, centenarianların daha az hastalık geliştirdiğini ve hastalık birikimlerinin hayatları boyunca daha yavaş olduğunu belirlediler. Kalp ve damar hastalıkları, tüm yaş gruplarında en yaygın tanıydı, ancak centenarianlar arasında bu hastalık çok daha az yaygındı. Örneğin, 80 yaşına gelindiğinde, centenarianların sadece %8’inin kardiyovasküler hastalık tanısı aldığı görülürken, 85 yaşına gelmiş ve ölenlerde bu oran %15’in üzerindeydi.

Centenarianların, depresyon ve demans gibi nöropsikiyatrik hastalıklara karşı da daha fazla direnç gösterdiği tespit edildi. Çoğu centenarian sonunda birden fazla sağlık sorunu yaşamış olsa da, bu genellikle çok daha ileri yaşlarda ve 89 yaş civarında görülüyor. Buna karşılık, 100 yaşına ulaşamayanlarda, son yıllarda sağlık problemlerinin hızlı bir şekilde arttığı gözlemleniyor.

Bu bulgular, yaşlanmayı yavaşlatmanın mümkün olduğuna dair önemli bir kanıt sunuyor ve daha uzun yaşamanın, daha fazla hastalıkla birlikte gelmesinin gerekmeyeceğini gösteriyor. Ancak centenarianların bu olağanüstü sağlıklı yaşamlarının arkasındaki nedenler tam olarak netleşmiş değil. Bilim insanları, bu durumu genetik avantajlar, sağlıklı yaşam alışkanlıkları veya çevresel faktörlerin bir kombinasyonuna bağlayabileceklerini belirtiyorlar.

 

Related Posts

Mars’ın Dünya’ya düşen en büyük parçası kriz çıkardı

Nijer, ülke topraklarında bulunan ve dünyanın en büyük Mars kökenli göktaşı olarak kayıtlara geçen meteorun satışıyla ilgili soruşturma başlattı. Göktaşının ülkeden nasıl çıkarıldığı merak konusu.

“Nabızdaki Yapay Zeka” ile evde takip sistemleri yeniden tanımlanıyor

AI on the Pulse adlı sistem, giyilebilir sensörler ve çevresel verilerden yararlanarak kişinin fizyolojik düzenini öğreniyor. Yapay zeka, potansiyel sağlık risklerini önceden haber verebilecek düzeyde analiz yapabiliyor.

Ne BYD ne de Skoda: En çok satan otomobil markaları belli oldu

Temmuz ayında Türkiye otomobil pazarında en çok tercih edilen marka Renault oldu. Ay boyunca 10 bin 76 adetlik satış gerçekleştiren marka, listenin ilk sırasına yerleşti. Renault’u 6 bin 869 adetle Fiat, 5 bin 709 adetle Volkswagen takip etti.

Türkiye Rafting Şampiyonası ve Süper Kupa Yarışları Tunceli’de başladı

Türkiye Rafting Şampiyonası ve Süper Kupa Yarışları kapsamında sıralama ve eleme turları, Tunceli’de yapıldı. Yarışlar, 9 ilden 300 sporcunun katılımıyla gerçekleştiriliyor.

Instagram konum paylaşmaya başladı: Özelliği kapatmak için bu adımları uygulayın

Instagram’ın yeni “Arkadaş Haritası” özelliği kullanıcıların anlık konum bilgilerini paylaşmasına olanak tanıyor. Ancak bu durum, gizliliğini önemseyen birçok kişi için endişe kaynağı. Peki, Instagram’da konum paylaşımı nasıl devre dışı bırakılır?

WhatsApp uygulamasında eski sürüme geri dönülecek

WhatsApp’ın Windows sürümü için web tabanlı sürüme geri dönülecek.