Uzmanlar uyardı! Ekran süresi ne kadar olmalı?

Ekol TV’den Dilara Şahin‘in haberine göre, günümüz insanının büyük bölümünü ekran başında geçirdiğini belirten uzmanlar, özellikle çocukların bu durumdan daha fazla etkilendiğine dikkat çekti.

Psikolog Yeliz Arda, çocuklarda ekran süresinin yalnızca zaman boyutuyla değil, içerikle de yakından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yaş çarpı 10 dakika kuralını söylüyoruz ama asıl önemli olan içerik. Çocuklarımız çok fazla şiddet ya da cinsel içerikli platformlara maruz kalıyor. Bu da onların zihinsel, psikolojik ve sosyal gelişimlerini olumsuz etkiliyor” diyen Arda, ekran kullanımının çocukların çevresiyle olan iletişimini de zayıflattığını dile getirdi.

Ailelerin bu süreçte pasif kalmaması gerektiğini belirten Arda, ebeveynlerin çocuklarına rehberlik etmesinin önemine değindi:

“Birçok anne baba ‘Ben oyunları bilmiyorum, dijital dünyadan anlamıyorum’ diyerek geri çekiliyor. Oysa biz de öğrenip onların yanında olmalı, rehberlik etmeliyiz. Kontrol edeceğiz, eşlik edeceğiz ve en önemlisi sohbet edeceğiz.”

Arda, sohbetin yalnızca ödev ya da ders üzerine değil, çocuğun ilgi alanlarını ve duygularını anlamaya yönelik olması gerektiğini vurgulayarak, “Dersini yaptın mı?’ sorusu sohbet değil, kontrol sorusudur. Sohbet, onu anladığınızı hissettiren özel sorulardan oluşur” ifadelerini kullandı.

Çocukların sanal dünyaya yönelmesinin ardında farklı nedenlerin olabileceğini söyleyen Arda, “Ya evde iletişim eksiktir, ya özgüven sorunu vardır ya da gerçek benlikle ideal benlik arasında bir boşluk vardır. Çocuk bunu dijital ortamda tatmin etmeye çalışır” dedi. Bu noktada ebeveynlere düşen en büyük görevin, çocuklarının neden ekran başında uzun süre vakit geçirdiğini anlamak olduğunu belirten Arda, “Dijital emzik yerine çocuklarımızla sohbet edelim, onları anlayalım ve onlarla sağlıklı iletişim kuralım” diye konuştu.

Related Posts

Yapay zekâ girişimi Perplexity’den Google Chrome için 34,5 milyar dolarlık teklif

Yapay zekâ girişimi Perplexity’den Google Chrome için 34,5 milyar dolarlık teklif

100 yaşına kadar sağlıklı yaşamanın sırrı keşfedildi

Yeni yapılan bir araştırma, 100 yaşına kadar sağlıklı bir yaşam süren kişilerin, “süper insan” yeteneklerine sahip olduğunu ortaya koydu. İsveç’teki iki büyük yaşlılar araştırması, centenarianların (100 yaşına ulaşan kişiler) daha az hastalık geliştirdiğini, hastalıkları daha yavaş bir şekilde biriktirdiğini ve çoğu zaman en ölümcül yaşa bağlı hastalıklardan kaçındıklarını gösterdi.

Mars’ın Dünya’ya düşen en büyük parçası kriz çıkardı

Nijer, ülke topraklarında bulunan ve dünyanın en büyük Mars kökenli göktaşı olarak kayıtlara geçen meteorun satışıyla ilgili soruşturma başlattı. Göktaşının ülkeden nasıl çıkarıldığı merak konusu.

“Nabızdaki Yapay Zeka” ile evde takip sistemleri yeniden tanımlanıyor

AI on the Pulse adlı sistem, giyilebilir sensörler ve çevresel verilerden yararlanarak kişinin fizyolojik düzenini öğreniyor. Yapay zeka, potansiyel sağlık risklerini önceden haber verebilecek düzeyde analiz yapabiliyor.

Ne BYD ne de Skoda: En çok satan otomobil markaları belli oldu

Temmuz ayında Türkiye otomobil pazarında en çok tercih edilen marka Renault oldu. Ay boyunca 10 bin 76 adetlik satış gerçekleştiren marka, listenin ilk sırasına yerleşti. Renault’u 6 bin 869 adetle Fiat, 5 bin 709 adetle Volkswagen takip etti.

Türkiye Rafting Şampiyonası ve Süper Kupa Yarışları Tunceli’de başladı

Türkiye Rafting Şampiyonası ve Süper Kupa Yarışları kapsamında sıralama ve eleme turları, Tunceli’de yapıldı. Yarışlar, 9 ilden 300 sporcunun katılımıyla gerçekleştiriliyor.