Sağlık

“Hayalet dışkı”, en sağlıklı sindirim sisteminin bir göstergesi olarak kabul ediliyor. Bu tip bağırsak hareketleri, genellikle ne çok yumuşak ne de çok sert, kompakt ve sosis şeklinde bir kıvamda olur. Uzmanlara göre, bu tür dışkılar, bağırsak kaslarının en verimli şekilde çalıştığını ve sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde işlediğini gösterir.

Karaciğer sağlığınızı korumak için Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz ve doğal gıdalar büyük önem taşıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, greyfurt, filtre kahve, bitter çikolata ve enginar gibi besinlerin faydalarını açıkladı. Sağlıklı bir yaşam için alkol ve sigaradan uzak durulması gerektiğini vurgulayan uzman, her gün tüketilen yarım greyfurtun karaciğer sağlığına olan etkisini anlattı.

“‘Bütün gün çalıştım, kendime hiç vakit ayıramadım.’ dediğinizde, bu duyguyu telafi etmek için geceye sarılabiliyoruz. Bu da bizi bu döngüye sokabiliyor. Uykusuzluklar, uzun vadede kaygının artışına, daha depresif hissetmemize neden olabiliyor, başka sorunları da tetikleyebiliyor. Sonuç olarak günün intikamını aslında geceden almak dediğimiz bu kavram doğal dengemizi etkiliyor”

Almanya’da 35 yıl sonra ilk kez görülen şap hastalığı nedeniyle Brandenburg eyaletinde hayvan nakli yasaklandı.